みなさんおはようございます!
高松市国分寺町の11号線沿いにある
国分寺整骨院の院長の田口です。

今日5月22日の高松市の
降水確率は0〜10%。
最高気温24℃の予報です。

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※本日の写真提供
院長の田口です。

国分寺整骨院では可愛いペットの
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高松市の多くの小学校では先週末に運動会がありました。
また、来週は中学校の体育祭が予定されています。

坂出市では順番が逆だそうですが、運動会のシーズンですね。
週末は雨にならないことを祈っております。

運動会に向けた練習を昼間の小学校や中学校のグラウンドで見かけることもしばしばですが、きちんと体育座りをして整列している子供達を見ると、真面目に取り組んでいるなあと感心します。

体育座りのことを「お山座り」とも言うらしいですが、ひざの形がお山みたいになっているからだそうです。知っていましたか?

以前に当院の患者さんで、体育座りの時のひざの山の部分の高さが左右で違う小学生の男の子がいました。なんで違うんやろ?とお母さんにも相談することもなく、ずっと不思議に思っていたそうです。

このように体のバランスがおかしいな?と感じたり、最近背中が丸くなった姿勢が気になるというお母さん方のために、今日は小学生や中学生の成長期の子供さんに整体が必要なのかどうか?その疑問にお答えします。

最後までお読みいただくと、子供さんの体を整える意味がお分かりになると思います。

私がお伝えしたいことは、成長期の子供さんの体のバランスを整えてあげることはとても大事だということです。

先ほどのひざの高さが違うと感じていた小学生の男の子ですが、もともとはこの小学生の男の子の親戚の方が当院の患者さんでした。
ある日、男の子が急にひざの痛みを訴えて「痛い痛い」と苦しんでいるので診て欲しいということで来られたのが一年くらい前のことです。

その時は病院で診てもらうと、ひざのお皿がもともと割れている状態で、運動会の練習で転んだことがきっかけで痛みが出てしまったのでした。

病院では特に処置もなく、それでも痛みが引かないので困って来られた時に、ひざだけではなく、体全体のバランスを確認させていただきました。

背中は丸まり、両肩の高さも違う、肩を動かすと腕が痛み、仰向けに寝た時に足の長さも極端に違う状態で、バランスとしては非常に良くない状態。

このような状態では体が正常に動かせませんから、部分的に負担がかかってしまい、その結果痛みが出たり、もともと弱い部分に痛みが出てしまうことになるのです。

そして、成長期の子供さんの体のバランスを整えた方がいい理由が三つあります。

1、成長期の体の大きさの変化

思春期の子供は一年間に10cmも身長が伸びることも珍しくありませんし、この時期に姿勢が大きく変化します。

国分寺整骨院には小学生や中学生の患者さんも何人もおられますが、一ヶ月に一回のメンテナンスで来院した時に、「あれっ?ちょっと大きくなりましたか?」とお母さんに確認してしまうくらい成長する子供さんもいます。

それだけ急激な成長をしていく時に、普段の学校での姿勢や体の使い方が悪く、体全体のバランスが悪いと、偏って成長していく危険性もあるのです。

2、体の使い方や姿勢に対する意識の変化

いくら「姿勢を良くしなさい!」とか「背筋を伸ばしなさい!」と注意してもなかなかその通りにはできるものではありません。昔は背中に長い定規を入れられたことがありましたが、今そんなことをしたら大問題になります(笑)

しかし整体に通って、体の動きやすさやバランスの違いを実感してもらうと、普段の意識が変わります。自分から意識して姿勢を気をつけると習慣をつけるという機会にもなるでしょう。

3、集中力の低下を防ぐ

姿勢が悪いというだけで、勉強をする際の集中力が低下します。同じ時間、同じ勉強をしても身につかないのはもったいないですよね。体のバランスを整えて集中力をアップしましょう。

結論として、成長期の子供さんの背中の丸さや姿勢が気になったら一度専門家に診てもらってください。
かかりつけの整骨院でも整形外科でも構いません。
バランスの悪さが原因で痛みなどの症状が出る前、早めに整えてあげることはとても大事だということです。

その結果、姿勢を気にせずに勉強にも集中できるようになるでしょう。

もし、ご自分のお子さんの体が歪んでいるかどうかを簡単に調べたい場合は、まず正座をしてみましょう。

意識せずに普通に正座をして両ひざの位置が写真のように揃っていればオッケーです。

逆にどちらかのひざがこのように前に出ている状態でしたら、体の捻じれや歪みがある可能性が高いです。

 

ご心配でしたらお電話でご相談くださいね。

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国分寺整骨院は「完全予約制」のため
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おりますが、予約枠が限られている代わりに、
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開院しています。

香川県では数台しかない特別な機械と
手技により、患者さんの体にあった方法で
体のバランスを整えることで、体の痛みを
とります。

長年の痛みや慢性的な腰痛や肩こりの辛さや
不安から解放され自信を持って生活したいと
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前日までのご予約をお願いいたします。

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