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高松市 国分寺整骨院のブログ
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カテゴリー: ストレッチ

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脇腹のストレッチで腰痛予防!効果的な方法とポイント

はじめに 脇腹の筋肉は、腰痛予防に重要な役割を果たしています。 しかし、多くの人 続きをみる

2023年7月6日2023年7月6日 院長 たぐちLeave a commentストレッチ, 腰痛

太ももの筋肉ケアで腰痛予防!日常生活でできる方法とは

はじめに 太ももの筋肉をケアすることは、腰痛の予防になることをご存知ですか? 太 続きをみる

2023年7月6日 院長 たぐちLeave a commentストレッチ, 腰痛

高齢者の肩こりを解消するために気をつけるべきこととは?

高齢者にとって、肩こりは日常生活の中でよく経験する不快な症状です。年齢とともに姿 続きをみる

2023年6月17日 院長 たぐちLeave a commentお知らせ, ストレッチ, 姿勢, 肩こり, 肩の痛み

後期高齢者が夜中にトイレに行くときの腰痛を少しでも減らすためにできることとは?

後期高齢者の方々は、身体の変化や健康の維持のために65歳以下の人と比べて特に注意 続きをみる

2023年5月24日2023年5月24日 院長 たぐちLeave a commentお知らせ, ストレッチ, 腰痛

デスクワーク中でも簡単にできる「背伸びストレッチ」の方法と腰痛予防の効果とは?

デスクワーク中の背中のこわばりや腰痛は、多くの人が経験する問題です。 しかし、日 続きをみる

2023年5月24日2023年7月5日 院長 たぐちLeave a commentストレッチ, 腰痛

なかなか良くならないデスクワーク中の腰痛を予防するために気を付けるべきポイント

デスクワーク中の腰痛は、多くの人が経験する問題です。しかし、適切な姿勢や予防策を 続きをみる

2023年5月24日2023年5月26日 院長 たぐちLeave a commentストレッチ, 体の使い方, 姿勢, 腰痛

運動会シーズン到来!子供のケガの予防法を学ぼう

はじめに 運動会シーズンが到来しましたね。 子どもたちが元気に走り回る姿を見るの 続きをみる

2023年5月12日 院長 たぐちLeave a commentストレッチ, スポーツコンディショニング, 体の使い方

昔から肩をもんでも楽になるのはその時だけという50代の女性の肩こり解消法とは?

はじめに 職業や年齢、性別に関わらず、「肩こり」でお困りの方は多いですよね。 最 続きをみる

2023年4月16日 院長 たぐちLeave a commentストレッチ, 肩こり, 肩の痛み, 首の痛み

ぎっくり腰を繰り返さないためのおすすめストレッチ

みなさん、こんにちは!国分寺整骨院の院長の田口です。 さて、季節の変わり目に差し 続きをみる

2021年10月4日2021年10月4日 院長 たぐちLeave a commentお知らせ, ストレッチ, 腰痛

高松市社会福祉協議会国分寺のデイサービスで運動指導を行いました。

昨日2020年7月7日(火)に高松市社会福祉協議会国分寺にあるデイサービスにおい 続きをみる

2020年7月8日2020年11月4日 院長 たぐちLeave a commentCSR活動, ストレッチ, 体の使い方

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    内臓の不調にまで影響する体のゆがみとは?

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    治りきらないケガの後遺症にも有効な当院の治療で良い経過を辿った患者さんの改善例

    2023年9月8日
  • 夜も寝られない坐骨神経痛の原因と対処法 – 腰から足までの激痛を解消しよう!

    夜も寝られない坐骨神経痛の原因と対処法 – 腰から足までの激痛を解消しよう!

    2023年7月28日
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    2023年7月28日
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〒769-0101 香川県高松市国分寺町新居516-1

電話番号

087-899-5500
※上記電話番号はご予約・お問い合わせ専用です。
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火曜・日曜・祝日

治療費

初回料金
初診料12,800円
2回目以降
一律 9,800円

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