整体による腰痛改善のメカニズムと施術方法
整体は、腰痛改善に効果的な施術方法の一つとして注目されています。しかし、そのメカ 続きをみる
バランスのとれた食事が腰痛の予防にもたらす効果とは？
バランスのとれた食事は、私たちの健康維持に重要な役割を果たします。しかし、それが 続きをみる
後期高齢者が夜中にトイレに行くときの腰痛を少しでも減らすためにできることとは？
後期高齢者の方々は、身体の変化や健康の維持のために６５歳以下の人と比べて特に注意 続きをみる
デスクワーク中でも簡単にできる「背伸びストレッチ」の方法と腰痛予防の効果とは？
デスクワーク中の背中のこわばりや腰痛は、多くの人が経験する問題です。しかし、日常 続きをみる
毎日の散歩で腰痛防止するのために注意すべき点とは？
腰痛は現代の社会で広く見られる問題であり、その原因の一つとして長時間の座り姿勢や 続きをみる
なかなか良くならないデスクワーク中の腰痛を予防するために気を付けるべきポイント
デスクワーク中の腰痛は、多くの人が経験する問題です。しかし、適切な姿勢や予防策を 続きをみる
運動会シーズン到来！子供のケガの予防法を学ぼう
はじめに 運動会シーズンが到来しましたね。 子どもたちが元気に走り回る姿を見るの 続きをみる
綾川町社会福祉協議会様にて腰痛解消講座を開催いたしました
国分寺整骨院では毎月第4土曜日に地域の方向けの健康講座を開催しております。 今回 続きをみる