30代の女性の皆さんは、デスクワークが日常の一部となっている …

デスクワーク中の頭痛と目の疲れに立ち向かう予防法とは?

運動不足からくる頭痛にサヨナラ!40代女性のための頭痛対策とは?
40代の女性の皆様は日常生活の中で頭痛に悩まれている方も多い …

意外と知らない?熱中症予防のための生活習慣とは?
夏の暑さは、私たちの生活に大きな影響を及ぼします。 熱中症は …

暑い夏の救世主! お風呂で熱中症予防の秘訣とは?
夏の暑さに立ち向かうためには、さまざまな対策が必要です。 そ …

そもそも熱中症とは何か?その原因と症状を理解しよう!
熱中症とは、高温環境下で体温調節が追いつかず、体温が上昇し続 …

整体による施術が熱中症予防に効果的な理由とは?
炎天下の下、暑さと戦う季節がやってきました。 熱中症は夏の大 …

冷えだけが原因ではなかった!?クーラーが引き起こす腰痛と対策法とは?
これからの季節、クーラーの効いた環境下で過ごすことが自然と多 …

高松市鬼無町の「社会福祉法人 大寿苑」様にて、健康講座を開催させていただきました。
国分寺整骨院では毎月第4土曜日に地域の方向けの健康講座を開催 …

高齢者の肩こりを解消するために気をつけるべきこととは?
高齢者にとって、肩こりは日常生活の中でよく経験する不快な症状 …