◆ヘルニアは腰痛の人だけにみられるものではありません。
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◆暑い季節だからこそ、冷房による体の冷えにご注意ください。
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◆喫煙所でタバコ休憩をするときに気をつけること。
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◆イスに座る時に右足を上に組むと楽に座れるという方へ。
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◆1日中座りっぱなしのお仕事の疲れを減らす座り方。
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◆冷湿布と温湿布はどちらを選んだらいいのですか？というご質問について。
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◆歩くと足の親指が靴に当たって痛む時はテーピングが有効です。
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