国分寺整骨院では毎月第4土曜日に地域の方向けの健康講座を開催しております。
今回、「恵ん結び」様とコラボのご依頼があり、こちらの場所では初めての健康講座を開催いたしました。
２０２４年３月３日の１１時００分から、参加者７名の講座がスタートいたしました。
「恵ん結び（〒769-0104 香川県高松市国分寺町新名９２４−１０）」様では、健康講座だけでなく、さまざまなワークショップやお食事会など、地域の方向けのイベントを企画されて開催しているそうです。
この度、ご縁があり主宰の方のお食事会とのコラボという形で健康講座を開催することになりました。
今回のテーマは、
「〜健康の秘訣を学ぶ〜栄養と体のバランス講座」と題しまして、摂取した栄養を最大限に生かすためにはどうしたらいいか、ということについてお話をさせていただきました。
そしてありがたいことに７名もの方がご参加くださったのです。
二間続きの広いスペースで、初めて会う方々のみなさんもお互いに和気藹々と講座が進んでまいります。
今回の講座では
・栄養を最大限に生かすには？
・なぜ体がゆがむの？体がゆがむと何が良くないの？
・ゆがみリセット法3選
などなど、座学だけでなく体験会を中心として、栄養や薬効成分がどのように体中に行き渡るのか、体をリセットすれば動きがその場で変わるということを実感してもらいました。
体や姿勢がゆがんでしまう原因や、対処法も含め、いつでもどこでもご自身でリセットできる方法をお伝えいたしました。
お話をお聞きすると、参加者のみなさんが長年の症状に困っておられるということがわかりました。
今回お伝えしたゆがみリセット法は本当に簡単にできるので参加者の方々にもその場で一緒にやってもらうと、
「簡単なので続けられそうです」とか
「これだけで首こりが楽になりました」
というお声もいただき、楽しく学んでいただけたのではないかと思います。
簡単、単純明快、1日1回など、毎日続けられるものを厳選してお伝えいたしました。
今回ご参加いただいた方には、
講座でお伝えしたゆがみリセット集をプレゼントさせていただきました。
今回の講座開催にあたり、お世話になりました「恵ん結び」の主宰である政倉様にはこの場を借りてお礼を申し上げます。
また、
大阪府大阪市のてんま活法接骨院の木下先生
神奈川県横浜市の健湧接骨院の江本先生
以上の先生方にアシスタントとして講座をサポートいただきましたこと、改めてお礼を申し上げます。
このように国分寺整骨院ではCSR活動の一環で、
体の痛みやゆがみをとるプロとしてボランティアで運動指導や健康教室の開催も行っております。
施設や会社などの団体向けに生産性を低下させないための講座も開催しております。
ご興味がおありの企業の担当者の方がおられましたら下記からお問い合わせくださいね。
https://kokubunji.co/in-house-training
次回のにご参加希望の方はお電話でご予約くださいね。
（監修 柔道整復師 田口誠二）
