はじめに 腰の負担を減らすためには、お腹の筋肉をゆるめること …
腰痛腰痛
頭痛デスクワーク中の頭痛と目の疲れに立ち向かう予防法とは？
30代の女性の皆さんは、デスクワークが日常の一部となっている …
頭痛運動不足からくる頭痛にサヨナラ！40代女性のための頭痛対策とは?
40代の女性の皆様は日常生活の中で頭痛に悩まれている方も多い …
熱中症意外と知らない？熱中症予防のための生活習慣とは？
夏の暑さは、私たちの生活に大きな影響を及ぼします。 熱中症は …
熱中症暑い夏の救世主! お風呂で熱中症予防の秘訣とは？
夏の暑さに立ち向かうためには、さまざまな対策が必要です。 そ …
熱中症そもそも熱中症とは何か？その原因と症状を理解しよう！
熱中症とは、高温環境下で体温調節が追いつかず、体温が上昇し続 …
整体 熱中症整体による施術が熱中症予防に効果的な理由とは？
炎天下の下、暑さと戦う季節がやってきました。 熱中症は夏の大 …
冷え性 腰痛冷えだけが原因ではなかった！？クーラーが引き起こす腰痛と対策法とは？
これからの季節、クーラーの効いた環境下で過ごすことが自然と多 …
CSR活動高松市鬼無町の「社会福祉法人 大寿苑」様にて、健康講座を開催させていただきました。
国分寺整骨院では毎月第4土曜日に地域の方向けの健康講座を開催 …
お知らせ ストレッチ 姿勢 肩こり 肩の痛み高齢者の肩こりを解消するために気をつけるべきこととは？
高齢者にとって、肩こりは日常生活の中でよく経験する不快な症状 …