炎天下の下、暑さと戦う季節がやってきました。 熱中症は夏の大 …
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冷え性 腰痛冷えだけが原因ではなかった！？クーラーが引き起こす腰痛と対策法とは？
これからの季節、クーラーの効いた環境下で過ごすことが自然と多 …
CSR活動高松市鬼無町の「社会福祉法人 大寿苑」様にて、健康講座を開催させていただきました。
国分寺整骨院では毎月第4土曜日に地域の方向けの健康講座を開催 …
お知らせ ストレッチ 姿勢 肩こり 肩の痛み高齢者の肩こりを解消するために気をつけるべきこととは？
高齢者にとって、肩こりは日常生活の中でよく経験する不快な症状 …
メンテナンス 姿勢 整体 腰痛整体による腰痛改善のメカニズムと施術方法
整体は、腰痛改善に効果的な施術方法の一つとして注目されていま …
腰痛バランスのとれた食事が腰痛の予防にもたらす効果とは？
バランスのとれた食事は、私たちの健康維持に重要な役割を果たし …
お知らせ ストレッチ 腰痛後期高齢者が夜中にトイレに行くときの腰痛を少しでも減らすためにできることとは？
後期高齢者の方々は、身体の変化や健康の維持のために６５歳以下 …
ストレッチ 腰痛デスクワーク中でも簡単にできる「背伸びストレッチ」の方法と腰痛予防の効果とは？
デスクワーク中の背中のこわばりや腰痛は、多くの人が経験する問 …
体の使い方 腰痛毎日の散歩で腰痛防止するのために注意すべき点とは？
腰痛は現代の社会で広く見られる問題であり、その原因の一つとし …
ストレッチ 体の使い方 姿勢 腰痛なかなか良くならないデスクワーク中の腰痛を予防するために気を付けるべきポイント
デスクワーク中の腰痛は、多くの人が経験する問題です。しかし、 …