2020年12月1日（火）にCSR活動の一環として高松市社会福祉協議会国分寺にあるデイサービスにおいて、デイサービスの利用者さんに向けての運動指導に行ってまいりました。
40名ほどの利用者さんとデイサービスの職員さんも一緒に参加してくださって、前回同様に体の使い方や運動の目的なども合わせてお話をさせていただきました。
今回は
・高齢者用ボクササイズ
・免疫力を安定させる体操
・転倒予防体操
などなど、簡単に体が動きやすくなる体操やちょっと難しい体操まで色々な体操を利用者さんに挑戦してもらいました。
利用者さんも職員の方も「体がぽかぽかしてきたわ〜」
というお声もいただき、概ね楽しんでいただけたのではないかと思います。
利用者さんの女性から、
「今、聞いてやってみたらすごくいい体操なのは分かるけど、家に帰ったら忘れるんやけど・・・。」と言うご意見もいただきましたので、次回は写真付きのプリントをお持ちしますね！
私が火曜日しか出向くことができないので、次回は1月の第1火曜日に運動指導を行います。
次回も楽しんで参加していただけるよう準備をして伺います。
高松市社会福祉協議会国分寺の支所長をはじめ職員の方々、本年は大変お世話になりました。
来年もまたよろしくお願いいたします。
このように国分寺整骨院ではCSR活動の一環で、体の仕組みや動かし方のプロとしてボランティアで運動指導や健康教室の開催も行っております。
もしご興味がおありの施設などの関係者の方がおられましたらお電話でお問い合わせくださいね。
