腰痛の原因となる体のゆがみとそのメカニズム
はじめに 日常の姿勢や動作、筋肉の使い方のクセなどが原因で体が歪み、腰痛を引き起 続きをみる
整体と身長の関係：姿勢改善が身長に与える影響
はじめに このブログではなぜ整体が身長に関係するのか、どのように影響を与えるのか 続きをみる
自宅で手作り！簡易経口補水液の作り方と注意点
はじめに 夏の暑さ対策として、冷たい飲み物を手元に置くことはもはや常識です。 し 続きをみる
適切な経口補水液（OS-1など）の摂取法：熱中症対策に活かす
はじめに あなたは暑い日にOS-1を飲んだことがありますか？ この種の経口補水液 続きをみる
草抜きをしても腰が痛くならない意外な姿勢とは？
そろそろ梅雨明けしそうな高松市ですが、雨が降って日差しも強くなると問題になってく 続きをみる
ひざに水が溜まったら？テーピングや整体で対応しよう！
はじめに 「ひざに水が溜まる」、この不快な症状にお悩みのあなたへ。 実は、専門家 続きをみる
ひざの水は抜いたほうがいい？その疑問にお答えします
はじめに 「ひざに水が溜まる」って聞いたことありますか？ 多くの方が「ひざに水が 続きをみる
変形性ひざ関節症を防ぐ！生活習慣と予防策について
はじめに 「ひざが痛い…」ひょっとしてこのままひどくなったらどうしようと怖くなっ 続きをみる
山登り前に知っておきたい！ひざの不快感を予防するためのステップ
はじめに こんにちは！山登りが大好きだけど、山登りの後のひざの不快感にお困りでは 続きをみる
ひざがパキパキ！ひざを曲げるたびの音がするのは心配ない？
はじめに しゃがんで物を拾おうとしたら、ひざがパキパキと音を立てる。 こんな経験 続きをみる