みなさんおはようございます！
高松市国分寺町の11号線沿いにある
国分寺整骨院の院長の田口です。
昨日、いつも通っているスポーツジムで軽くジョギングしてきたのですが、20数台あるランニングマシーンがほぼ埋まっていました。
夏に向けてダイエットを頑張っている方も多いでしょうね。
最近ダイエットに関した広告はフェイスブックでもよく見かけます。
「食べたものをリセットできる・・・」
「着るだけで筋肉がつくシャツ・・・」
「今だけ無料・・・」
一瞬目を引くような言葉が並べられています。
広告なので当たり前ですよね。
今日はそんな広告の情報を、私が選別している方法、基準をお伝えします。
「慌てて買ってみたけど失敗した。」ということがなくなると思いますので是非参考にしてみてくださいね。
まず一番気をつけるポイントは、「あおっている」と感じるかどうかです。
「着るだけで筋肉がつくシャツ」
「飲むだけで食べたものをリセットできるサプリ」
そのシャツ着てそのサプリ飲んだら完璧やん！と思った方は要注意です。
そんなはずはありません。
例えば隆々とした筋肉はどんなにお金を出しても手に入れることができません。
なぜなら筋肉はトレーニングによってのみ鍛えられるからです。
食べたものは体の中で消化吸収され、不要なものは排出されるだけです。
バランスの良い食事をすればいいのです。
○○するだけで・・・とあおるような内容は信用しないようにしましょう。
また、「今だけ」を強調する内容にも注意です。
今だけ特別に安くなっているサプリ。
今だけ特別に無料の情報。
今だけ半額の健康器具。
どれも「今だけ」の理由がとってつけたものになっているはずです。
もしくは理由がないか・・・。
○○のサプリ飲んだら二日酔いせんのかな？と思っても、「今日だけ」を見たら、本来必要のないものはスルーしてください。
お酒の量を調整したらいいだけですから（笑）
「本当は教えたくない○○」となるともう無理ですね。
教えたくない情報を提供するというのだから、大した情報ではないはずです。
結論として、○○するだけ、今だけ、という文言を見たらスルーするようにしましょう。
無駄な買い物がなくなり、お金の節約にもなると思いますよ！
